Paddeln & Yoga
Entdecke die schönsten Seiten Berlins vom Wasser aus und entspanne Dich bei einer Yoga-Session auf der Insel der Jugend. Teams bis 20 Personen im Kanu: pro Pers. 40€, minimaler Umsatz 400€. Teams bis 16 Personen mit dem SUP, pro Pers. 42€, minimaler Umsatz 420€. Alle Preise zzgl. MwSt. Dauer: 3 h.
Zeit & Ort
Wunschdatum auf Anfrage.
Berlin, Alt-Treptow, Insel der Jugend 6, 12435 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das Allround-Programm für Körper, Geist und Seele: Entdecke die schönsten Seiten Berlins vom Wasser aus und mach dich locker mit einer entspannten Yoga-Session auf der Insel der Jugend.
Zuerst geht es mit Kanu oder SUP auf Entdeckungstour vorbei an Naturschutzgebieten wie der Liebesinsel und der Bullenbruch, DDR-Phänomenen wie dem Funkhaus und dem Spreepark, sowie der ständig wachsenden Hausboot-Kolonie.
Nach der Anstrengung folgt die Entspannung beim Yoga – für die beim Paddeln beanspruchten Arme, Schultern, und Core-Muskulatur, aber auch für alles, was bei der Arbeit am Schreibtisch besonders unter Anspannung steht: Hüften, Sitzmuskeln und Beine. Ein bisschen Meditieren zum Schluss ist auch dabei. So werden drei Stunden Teambuilding zu einem aktiven Mini-Urlaub mitten in Berlin.
Wir empfehlen die Tour für Anfänger und Fortgeschrittene. Bringt am besten sportliche Klamotten mit.